40代とは思えないバスト作り

バストのサイズをアップしたくて

胸にボリュームが欲しい、Cカップは欲しい。
私は学生時代から20代までは、大きく見積もっても
Bカップしかありませんでした。
友達と海やプールに行く時も、
彼氏とお泊まりに行く時も、
どんなに谷間メイクをしても、谷間ができなくて
コンプレックスになっていました。
カップのサイズアップをするために
鶏肉を食べたり、自分で揉んだり、色々と試してきました。
もちろんブラも、当時は育乳ブラやナイトブラというものがなかったので、
寝るときにはスポーツブラを着用していました。
バストサイズアップのクッキーを食べたりもしていましたね。
色々試していましたが、おそらく一番効果を発揮したのは
フロントホックブラだと思います。
Bカップでも谷間ができましたし、20代後半のころには知らない間にCカップになってました。
フロントホックブラは、活躍の範囲も広いと思います。
ぜひ試してみてほしいと思います。

垂れないバスト作り

現在40代になった私。この年齢になっても、
バストが垂れないようにいつも気にしています。
女性としての永遠のテーマでもあると思っています。
同年代の友達と温泉旅行に行った時のこと。
私の胸が垂れていないことに少し驚かれました。
Cカップということで豊胸はしていませんし、
「垂れてないよね、なんで?」と聞かれましたが
私自身とくに毎日エクササイズをしているわけでもないですし、
普段ノンワイヤーブラ愛用ですし、
垂れない理由がわかりませんでした。
しかし、よく考えてみると
姿勢がいいと昔からよく言われてきました。
猫背のまま過ごしていると、おなかまわりにもお肉がつきやすくなるので
下を向かずに顔を上げて、肩も同じ前を向くようにしていると、
自然と猫背も改善されると思います。
それと、寝るときに枕を使わず、バスタオルを折り畳んで、とても頭を低くして寝ています。
単純に私が低い枕が好きなだけですが…
枕が高いのが好きなかたには、最初は慣れなくて不眠になってしまうといけないので、
試すのであればタオルを何枚も折り重ねて、高さを日々低くしていったほうがいいかもしれないですね。
心臓よりも頭を低くしないことがポイントなので、
高さがまったくないのではなく、ある程度の高さが必要です。
猫背に気をつけて低めの枕、今からでも遅くないので試してみてはいかがでしょうか?

40代の平均的なバスト

同年代のかたの体型やスタイル、気になったことはありませんか?
この歳になると垂れてくるのかな?とか
40代だものシワは当たり前、とか。
人は人、私は私。だけど同年代を道しるべにして
自分の中でのおおよその基準がないと、不安になりますよね。
自己満足と言ってしまえばそれまでかもしれませんが、
周囲の人たちを驚かせたり、少々若く見えたりするのは
自分にとってもいい刺激になると思います。
同年代の平均的な◯◯、少し意識しながら比較しながら
自信をつけながら、生活していきたいですね。

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